2024-04

詩人・書家の相田みつをさんの「幸せはいつも自分の心が決める」という名言は、私が座右の銘にしている好きな言葉です。自分が今...

人の悩みは尽きないものですが、悩みの原因を取り除いたり、環境を変えたりすることは難しいですよね！「悩みの種である環境や出...

人間関係で苦しい経験を持った人は多いと思います。もちろん私もその一人なんですが、この慈悲の瞑想を行なってから不思議と人間...

実業家、芸能人、スポーツ選手など多くの成功者が瞑想を習慣にしています。責任とプレッシャーを受けながら成果を出すには「静か...

会話中に自慢話を挟んでくる人、見下した言い方をする人、上から目線で発言する人など、自分の優位性を相手や周囲に示す行為、マ...

人の悩みは人間関係が９割と言われており、普段付き合う人や関わる人の影響は大きく受けます。周りの人がポジティブな人ばかりな...

仕事の悩みの中で、人間関係が８割と言われているほど職場の人間関係は、避けたいけど避けられない多くの人が抱えている悩みです...

初対面の人と打ち解けられないと悩んだり、「あの人は誰とでも仲良くなれて羨ましい」と思ったりしている人もいると思います。初...